5-HTP (5-гидрокситриптофан) Свойства: 5-НТР является предшественником серотонина, нейротрансмиттера, который влияет на настроение, сон и аппетит. Преимущества: Помогает улучшить настроение, уменьшить симптомы депрессии, облегчить бессонницу и снизить аппетит. Фосфолипиды Фосфатидилхолин Свойства: Основной компонент клеточных мембран, поддерживает их структуру и функции. Преимущества: Поддерживает здоровье печени, улучшает когнитивные функции. Фосфатидилинозит Свойства: Влияет на передачу сигналов между клетками, особенно в мозге. _Преимущества: Поддерживает психическое здоровье, улучшает настроение. Фосфатидилсерин