Référence : 3401595022007
Contenance : 30ml
Date de mise à jour :
Ces 10 huiles essentielles pour diffusion détente aux vertus apaisantes, créent une ambiance zen aidant à procurer détente et relaxation. Leurs propriétés olfactives calment les tensions et aident à favoriser naturellement le sommeil et la sérénité.
Ces huiles essentielles pour diffusion sont 100% pures et naturelles, sans conservateur et sans parfum de synthèse.
Les 3 astuces pour rester zen pendant les examens :
1/ Du magnésium
D’abord, avec une alimentation saine et équilibrée. Augmentez vos apports en magnésium grâce aux légumes verts, céréales complètes, oléagineux (amandes, noisettes, noix), à certaines eaux minérales et même au chocolat à 70%. Attendez 4h avant de consommer des laitages car le calcium limite l’absorption du magnésium.
2/ Oxygénez votre organisme
Ensuite, évacuez vos tensions, en pratiquant une à deux fois par semaine une activité sportive, si possible en plein air. Primo, parce que ça oxygène l’organisme. Deusio, parce que le sport libère de l’endorphine, une hormone ayant la particularité d'agir sur le moral et de procurer une sensation de bien-être.
3/ Les huiles essentielles relaxantes et stimulantes
Pour tout conseil personnalisé, demandez l'avis à un professionnel de santé.
Made in France
Huiles essentielles : Bois de rose d'Asie, Cajeput, Camomille romaine, Lavande vraie, Lavandin grosso, Marjolaine à coquilles, Orange douce, Palmarosa, Petit grain bigarade, Santal Amyris