Фармакологическое действие
L-Теанин – это аминокислота, часто содержащаяся в зеленом чае. Она играет важную роль в поддержке настроения, помогая улучшить уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) в мозге. ГАМК – это тормозной нейротрансмиттер, и его естественное выделение в организме может привести к расслаблению. Прием L-Теанина может помочь поддерживать уровень ГАМК, а исследования показывают, что он может способствовать спокойному и расслабленному состоянию без сонливости.