Дефицит витамина D серьезно влияет на здоровье - у детей при нехватке этого витамина могут развиваться болезни: рахит, авитаминоз, при котором будут выпадать волосы, шелушиться кожа, может сильно замедлиться рост.
У взрослых же дефицит витамина D может приводить к еще более серьезным проблемам со здоровьем, и вызывать следующие болезни: